A continuación enlistamos una serie de preguntas, si respondes positivamente a la mayoría de ellas, es probable que puedas tener altos los niveles de triglicéridos, sin embargo, es importante que acudas al médico y solicites un análisis de perfil de lípidos, el cual indicará la concentración de colesterol HDL y LDL. Enseguida, el médico te informará cuál es tu nivel de colesterol total y para que sea un diagnóstico positivo, el resultado debe mostrar niveles por debajo de los 200 miligramos por decilitro.

¿Consumes carnes rojas más de 2 veces a la semana?